Todo lo que necesitas saber sobre el Paquete de Mega Emociones para Adolescentes:
¿Tu adolescente está en una montaña rusa emocional? Un momento se ríen de un mensaje de texto, y al siguiente están dando portazos porque "no hay nada para comer" en la nevera. O quizás, después de horas jugando en su PlayStation, explotan de frustración cuando les piden que la apaguen. ¿Te suena familiar?
Lo entendemos. Los adolescentes sienten las cosas de manera intensa, pero a menudo no tienen las herramientas necesarias para manejar esas emociones. Ya seas padre, maestro o terapeuta, probablemente hayas visto esos momentos en los que la frustración, la ansiedad o la tristeza aparecen de repente, como cuando sacan conclusiones precipitadas sobre lo que sus amigos dijeron en el almuerzo o cuando se ponen nerviosos antes de un examen importante.
Ahí es donde entra el Paquete Mega Emociones para Adolescentes.
Este paquete les brinda a los adolescentes herramientas prácticas y comprensibles que los capacitan para entender y gestionar sus emociones. Imagina que tu adolescente reconoce cuando está exagerando—pensando que un comentario de un amigo significa que ya no le agrada—y utiliza técnicas de reencuadre para cambiar su forma de pensar. O un estudiante que calma sus pensamientos acelerados con ejercicios de respiración antes de entrar a un examen.
¿Qué hace que este paquete sea tan efectivo?
Está lleno de actividades que los adolescentes pueden usar en situaciones reales del día a día. Desde manejar la presión social hasta calmarse cuando las frustraciones aumentan, estas herramientas son atractivas y efectivas, perfectas para el hogar, la escuela o la terapia.
Esto es lo que incluye:
- 🌟 Hojas de trabajo sobre ira y ansiedad
- 🌟 Herramientas de afrontamiento
- 🌟 Guías de resolución de problemas
- 🌟 Actividades de reencuadre de pensamientos
- 🌟 Conoce las emociones
- 🌟 Hojas de trabajo y rastreadores de hábitos saludables
- 🌟 Vías de expresión creativa:
- 🌟 Herramientas para establecer límites
- 🌟 Rastreadores de hábitos y emociones
- 🌟Esenciales de Comunicación
El cuaderno de trabajo está diseñado para seguirse paso a paso, pero también es flexible.
Puedes seleccionar fácilmente las secciones que más resuenen con tu adolescente, ya que cada página es independiente. Ya sea que completes todo el cuaderno o solo te enfoques en secciones clave, es el compañero perfecto para fomentar el crecimiento emocional.
Haz clic en reproducir para ver un adelanto del contenido.
¿Listo para ayudar a tu adolescente a tomar el control de sus emociones?
Por solo $22 USD, este paquete de 213 páginas es tu recurso esencial para empoderar a los adolescentes con herramientas prácticas y transformadoras. Ya seas padre, maestro o terapeuta, este paquete está diseñado para ayudar a tu adolescente donde más lo necesita.